아이를 언제 재우세요? *..만........상..*



삐삐 롱스타킹에 보면 이런 구절이 있다.

"아이들은 왜 7시만 되면 꼭 잠을 자야 하는지 알 수 없었기 때문이다. 저녁 7시 이후야말로 가장 재밌게 놀 수 있는 시간인데 말이다. (중략) 토니와 아니카의 부모님은 아이들이란 7시에 잠드는 것이 좋다고 생각하는 분들이었다."

어려서 저 책을 보았을 때는 아무 생각이 없었다. 무심히 넘어간 것이다. 뉴질랜드에 갔을 때 알게 되었다. 정말 아이들을 저녁 7시에 재운다는 것을... (이 아이들이 몇 시에 일어나는지는 잘 모르겠다.)

그런데 삐삐 롱스타킹은 스웨덴의 소년소설이고 스웨덴은 유로스탯의 조사에 따르면 유럽국가 중 수면시간이 가장 적은 나라에 속한다고 한다. 하느님 맙소사!

가장 늦게 잠드는 나라로는 포르투갈이 1위로 뽑혔다. 전국민의 75%가 밤 12시 이후에 잠자리에 든다고 한다.
2위는 대만. 전체의 69%가 밤 12시 이후에 잠을 잔다고 한다.
3위가 한국. 밤 12시 이후에 잠자는 사람이 68%라고 한다.

가장 일찍 일어나는 나라는 인도네시아로 전체 응답자의 72%가 오전 6시 이전에 기상, 91%가 아침 7시 이전에 일어난다고 한다. 그 뒤로는 베트남, 필리핀, 덴마크 순이라 한다. (얼라리, 스웨덴이나 뉴질랜드는 없다.)

다만 호주와 뉴질랜드는 조사 대상자의 3분의 1 이상이 매일 9시간 이상 잠을 자는 최장(最長) 수면(睡眠)국이라고 한다.

성장 호르몬은 밤 10시에서 밤 2시 사이에 가장 많이 나온다는 말이 있다. 이러니 아이는 밤 10시 전에 재워야 하지 않을까?

나는 어렸을 때 밤 9시면 잤다. 9시 뉴스 하기 전에 착한 어린이는 잠자리에 들 시간이라는, 그런 나아쁜 메시지가 텔레비젼에서 나왔기 때문이다.

우리집 아이들은 10시가 되면 재운다. 그러나 종종 12시가 넘어도 놀고 있는 아이들을 마을에서 보기도 한다. 부모가 무슨 생각으로 재우지 않는 것인지 모르겠지만...

그래서 문득 궁금한 생각이 들었다. 여러분은 몇 시에 아이를 재우세요? 내 블로그에 40대 이상이 무려 10% 가량 된다. 30대 후반에도 유치원생 아이는 있을 가능성이 높다고 보면 대답해 볼만한 분들도 많지 않을까? 한번 비교 좀 해보지요? 뭐, 꼭 자기 아이가 아니라도 상관없습니다. 조카들도 있잖아요~

덧글

  • 찬별 2005/09/06 14:14 #

    저는 딸기들을 아침 9시부터 아침 8시까지 재웁니다
  • 少年家長 2005/09/06 14:25 #

    주연은 엄마가 잠자리에 들 때가지 안 잡니다. 먼저 자라고 해도 절대 안 자고 버티죠. 그 엄마가 야행성이라 보통 새벽 1시쯤 잡니다. 결국 주연도 밤 1시에 잠을...-_-
  • 0202 2005/09/06 16:52 #

    주로 9시 반에서 10시요 아무리 늦어도 10시 반은 넘기지 않으려고 해요. 그래야 제 활동 시간이 늘어나니까요^^
  • 서산돼지 2005/09/06 18:34 #

    조카들을 10시-11시쯤 재웁니다.
  • 초록불 2005/09/06 19:03 #

    찬별님 / 그럼 8시부터 9시 사이에 그 딸기들과 무슨 짓을 하는데요?
    소년가장님 / 밤 1시...-_-;; 아빠보다 안 크면 어쩌려고요?
    0202님 / 음주활동시간입니까?
    서산돼지님 / 직접 재우시는 겁니까?
  • 찬별 2005/09/06 19:26 #

    다리를 부러뜨리죠
  • 초록불 2005/09/06 20:03 #

    님하...-_-;;
  • 머미 2005/09/06 20:25 #

    예전에 농사짓다 대학 온 후배의 말로는 당시(80년대 후반)까지만 해도 촌에서는 해가 지면 그냥 다들 잤다는군요. 겨울엔 많이 자고 여름엔 덜 자는거죠.

  • luxferre 2005/09/07 18:19 #

    어릴때 사극뒤에 전설의 고향보고, 주말에는 토요명화까지 보고 잤습니다.
  • 초록불 2005/09/07 20:20 #

    머미님 / 촌이야 그럴 수 있죠.
    luxferre님 / 그래서 지금 키는...^^;;
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